Yeşil Çay Kürü

Yeşil çay kadın erkek her kesimden insanın zayıflamak için öncelikle başvurmuş oldukları bir bitkidir. Aynı zamanda zayıflama sürecinde en çok tercih edilen çay olmaktadır. En önemli etkilerinin başında ödem atıcı olması gelmektedir. Yeşil çay kürü ile de kısa sürede şişkinliklerden kurtularak istenilen bir görüntüye kavuşmayı sağlamaktadır. Vücut içerisindeki antioksidanları atarak daha dinç bir yapıya ulaşmanızı daha parlak bir cilde kavuşmanızı sağlar. Bu sayede ise yağ yakımını hızlandırır. Fakat bazen fazla kullanımı risk yaratabilmektedir. Yeşil çay kürü tansiyon düşürebilir bu nedenle eğer tansiyon probleminiz var ise kullanırken dikkatli bir şekilde ve yeterli miktarda kullanmanız gerekecektir. Bu kurala uyulmadığı zaman yeşil çay kürü baş dönmesi sebebi olabilir. Yeşil çay kürü, iştahı bastıran bir kür olarak karşımıza çıkar. Yeşil çay içerisinde bulunan polifeno adındaki bir madde yağ yakımını hızlandırır ve kilonun daha hızla düşmesi işine yarar. Yeşil çay kürü içerdiği etkili minerallerle zayıflamaya yardımcı olur. 

Yeşil çayı bir şişeye ya da sürahinin içine alın. Yeşil çayın üzerine dilimlenmiş limon koyun. Sonrasında ise kaynar suyu şişenin yada sürahinin içerisine dökün. Yeşil çay demlendikten ve rengini suya verdikten sonra çayı süzün. Ve yaprak ve limonları ayrıştırın. Son olarak da üzerine maden suyunu ekleyin. Yeşil çay kürü hazır olacaktır. Maden suyunu yavaş yavaş dökmeye dikkat edin aksi takdir de etrafa köpürerek dökülebilir. İsterseniz kürün içerisine bir adet kabul tarçın da ekleyebilirsiniz. Bu sayede kan şekerinizi de düzenlemiş olacaksınız. Yeşil çay kürü içinde bulunan maden suyu içerisinde bulunan madenler ile hızlı kilo verme konusunda faydalı olur. Hazımsızlığı giderir ve devamında ise metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Yeşil çay kürüne eklenen limonun zayıflamaya etkisi ise, hücreler içerisinde yer edinmiş olan yağların dışarı atılmasını kolaylaştırır. Vücudun ihtiyacı olan enerjisini artırarak yağ yakımını hızlandırır.