Limon Kürü İle Zayıflama Limon kürü ile zayıflama
Ülkemizin büyük sorunu haline gelen obezite, küçük yaşlara kadar inmiştir. Çağımızın hastalığı haline gelen obezite, gün geçtikçe artış göstermektedir. Teknolojilerin gelişmesi sebebiyle, hareketsizlik kalma çoğalmıştır. Yer geçen yıl ilerlemekte olan teknolejiler sayesinde, özellikle çocuklarımız kendilerini tablet, bilgisayar, akıllı telefonlar, ateri oyunları ile vakit geçirmektedirler. Hem vücutları hemde beyinsel hareketlerini yavaşlatan bu aletler bir obezitenin doğuşunu gösterir. Hazır yiyecekler ve içecekler obeziteyi tetikler. Dengeli beslenmek ve sebze - meyve tüketmek çok önemlidir. Yeni nesil çocukları malesef vücutları açısından kendilerine iyi olmayan davranışlar sergilemekterler. Önüne geçilmeyen bu aşırı kilolardan kurtulmak hiç de o kadar zor değil. Tek yapmanız gereken beyninize söz geçirmeniz. Eğer gerçekten zayıflamayı isterseniz yapılmayacak şey yoktur. Başarı her zaman bizim elimizdedir. Başlamak ilk adımı atmaktır bile. Ve birazda sabırlı olmak. Zamanla alınan kiloları hemen biranda vermemiz sağlıklı değildir. Düzenli zayıflamak demek; vücutta biriken fazla yağların, bazı gıdalar yardımıyla ve spor yaparak yok olması anlamına gelir. Bunun aksine vücuttan su kaybederek yada kas eriterek verilen kilolar sağlıklı bir zayıflama yöntemi değildir. Bundan dolayı vücudumuzdaki yağ yakımını kolaylaştırıcı besinler tüketmemiz, kilo vermemiz açısından yararlı olacaktır. Yediğimiz ve içtiğimiz besinlerde vücudumuza giren toksinler, zamanla birikmeye başlıyor ve metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor. Yavaşlayan metabolizma, gün içerisinde bizleri hareketsiz hale getiriyor. Bu sebepten dolayı az kalori yakmamıza neden oluyor. Limon bu noktada zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yarayan bir besin olarak önerilir. Yüksek oranda C vitamini asit içeren limon, oldukça etkili bir faktördür.
Limon kürü için gerekli malzemeler: - yarım limon
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- yarım çay kaşığı pul biber
- yarım çay kaşığı zerdeçal
Hazırlanışı:
Kaseye koyduğumuz yoğurdumuzun içerisine, önce yarım limonu sıkıyoruz. Ve ardından zerdeçal ile pul biberi ekliyoruz. Hazırlanan bu kürü, yatmadan yarım saat önce tüketelim. Bu karışım düzenli olarak her gün yapmaya çalışın. İki haftanın sonunda etkisini gösterecektir. Eğer limonu normalden fazla çok tüketirseniz, midenize zarar vermiş olursunuz. Asitli yapısı özelliği ile midenizde yanma meydana gelebilir. Hazır limon sularından uzak duralım, çünkü raf ömrünün uzatılması için içerisinde çeşitli gıda kimyasalları içermektedir. Son Güncelleme : 10.11.2018 03:59:37 Limon Kürü İle Zayıflama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 1 Yorum Yapılmış "Limon Kürü İle Zayıflama" İyi günler uzun zamandır zayıflamak için diyet yapıyorum ve çareler arıyorum ama hiçbir şeyin faydası olmadı şimdi limon kürü ile zayıflamanın mümkün olduğunu söylüyorlar ona başlayacağım. Ama midemde gastrit var. Acaba limon kürüne başladığımda mideme zarar verir miyim? Lütfen bu konuda bana bilgi verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim. Zerrin . 02.09.2018 CEVAP YAZ |  | Soğan Kürü Sivilce | Soğan Kürü Sivilce, Sivilceler, yüzümüzde, sırtımızda, göğüs bölgesi ya da vücudumuzun her hangi bölümünde oluşan ve iltihabın dışa vurulmuş sorunlardandır. Ergenlik döneminde hormonların da etkisiyle artışa geçen sivilceler yaşamın her aşamasında si... |  | İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü | İbrahim Saraçoğlu ile lavanta kürü, İbrahim Saraçoğlu aslen Safranbolu'ludur. 1949 doğumludur.Kimya mühendisi olarak eğitimini tamamlamış ve durmak bilmemiş başarılar... |  | Karanfil Kürü | Karanfil kürü saçlar içindir. Sağlıklı ve bakımlı, dökülmeyen saçlar herkesin hayalidir. Fakat her birey bu denli talihli değil. Bazen kullandığımız ilaçlar, şampuanlar sebebiyle dökülen saçlarımız, bazen de düzensiz ve eksik beslenme, psikolojik bas... |  | Definasyon Kürü | Definasyon Kürü: Definasyon vücut geliştirmeyle uğraşanların yaza doğru yaptığı şeydir. Yağları eriterek vücudun kas hatlarını iyice belirgin hala getirmektir. Bunu yaparken vücutta ki su da atılır. Özellikle bu vücuttaki suyu atma profesyonel badici... |  | Tere Kürü | Tere Kürü, Tere turpgiller familyasından olan, yaprakları salata olarak yenen, baharlı bir bitkidir. Tere Anadolu da bolca yetişir. Tere genel de salata olarak kullanılır. Terenin yaprakları piştiğinde acı bir tat olur, onun için çig olarak tüketilme... |  | Soğan Kürü Ve İncir Kürü | Soğan kürü ve incir kürü:Sağlıklı beslenmek ve doğadaki bitkilerden şifa bulmak hemen hemen hepimizin ortak isteklerimiz-dendir. Ortalıkta kol gezen o kadar çok hastalık çeşidi var iken ilaç kullanmamak neredeyse imkansız hale geliyor. Kulandığımız b... | .jpg) | Brokoli Kürü | Brokoli KürüBrokoli kürü nü anlatmaya başlamadan önce vücudumuz için faydalarından söz edelim.Yıllar süren araştırmalar sonucu Brokoli bitkisinin önemli faydaları olduğu belirlenmiş,şifalı etkileri üzerinde denemeler yapılmıştır.Brokoli bitkisinin ya... |  | Portakal Kürü | Portakal Kürü: Türkiye'de başta Akdeniz, Güney Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen portakal ağacı ve bu ağaçtan oluşan meyvenin adına portakal denmektedir. Portakal, kışın baş meyvelerinden bir tanesi olarak turunçgiller familyasındandır. ... |  | Lavanta Kürü Saç Dökülmesi | Lavanta Kürü Saç DökülmesiSaç dökülmesi birçok kişinin sorunu arasında yer almaktadır. Özellikle erkekler saç dökülmesinden yana çok şikayetçidirler. Saç dökülmeleri genetik olabileceği gibi kullanılan şampuandan dolayı yada mevsim geçişlerinden dola... |  | Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü | Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü, Çınar ağacı çok uzun yaşayan boyu 50 metreye kadar uzayan ve dere kenarlarında yeşeren bir ağaç türüdür. Kökeni Amerikadır. Çınar ağacının yaprağı ve kozalarının ezilip toz halinde veya kaynatılarak tüketildiğinde... |  | Boy Uzatma Kürü | Boy uzatma kürü, Dünya coğrafyasının insan fiziki görünümüne değişik etkileri olduğu kabul edilmektedir, bu etkilerden biri de insanın boyunun uzun olması ile ilgilidir, genellikle kimi ülkeler de insanlar kısa boylu iken kimi ülkeler de insanların b... |  | Diyet Kürleri | Diyet kürleri, Diyet yaparken yemekler ve sporun haricinde bazı desteklere ihtiyaç duyulmaktadır. Bunlar yağ yakımını hızlandırıcı ve yok tutucu yiyecekler ve içeceklerden oluşmalıdır. Aşağıdaki tarifler yağ yakımını hızlandırıcı ve tok tutucu özelli... | | | Süt Kürü | | Çınar Yaprağı Kürü | | Havuç Kürü | | Prostat İçin Brokoli Kürü | | Kereviz Kürü | | Soğan Kürü İle Göz Rengi Değiştirme | | Astım Kürü | | Çoban Çantası Kürü | | Kereviz Ve Maydanoz Kürü | | Zencefilli Yoğurt Kürü | | Brokoli Kürü Prostat | | Yoğurt Limon Kürü | | Kür | | Dut Kürü | | Sarımsak Zeytinyağı Kürü | | Limon Sarımsak Kürü | | Kolay Hamile Kalmak İçin Kürler | | Yoğurt Kürü | | Soğan Kürü Sivilce | | İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü | | Karanfil Kürü | | Definasyon Kürü | | Tere Kürü | | Soğan Kürü Ve İncir Kürü | | Brokoli Kürü | | Portakal Kürü | | Lavanta Kürü Saç Dökülmesi | | Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü | | Boy Uzatma Kürü | | Diyet Kürleri | Popüler İçerik | Kür Kür, dünya' da ve ülkemizde çok rağbet gören bitkisel bir karışımdır. İnsanların sağlık, bakım ve güzellik için uzmanlar tarafından hazırlanmış, bitki... | Dut Kürü Dut kürü, günümüzde çok farklı amaçlar ile kullanılan ürünlerden biridir. Genel olarak cilt hastalıklarında insanlar dut ile yapılmış olan karışımı ku... | Sarımsak Zeytinyağı Kürü Sarımsak Zeytinyağı Kürü, Saç dökülmesi bir çok insanın korkulu rüyası. Bundan dolayı doğanın bize armağanı olan bir kürü sizlerle paylaşmak istiyorum... | Limon Sarımsak Kürü Limon Sarımsak Kürü, sarımsak ve limon suyu ile hazırlanan karışım özellikle damar yağlanmasına, damar sertliğine, tansiyon ve damar tıkanıklığı sorun... | Kolay Hamile Kalmak İçin Kürler Kolay hamile kalmak için kürler:Bu kürler yumurta sayısını artırarak hamile kalınmasını kolaylaştırıyor. Yumurta sayısı yeterli olmadığı için bayanla... | Yoğurt Kürü Yoğurt Kürü, kabızlık probleminin giderilmesinde bilimsel olarak kanıtlar bulunmaktadır. Yoğurt ödem söktürücü, metabolizmayı hızlandırıcı olan ... | |