Zayıflatan Kürler

Zayıflatan Kürler

Zayıflatan kürler, kilo vermek çoğu kişinin uğraştığı, ancak sonucun pek başarılı olmadığı bir durumdur. Kilo vermek ya da almak tamamen kişinin yediği içtiği gıdalarla alakalıdır. Kişi tüketmiş olduğu besinlere dikkat ederse, ölçülü olursa ve kalorisi az olan gıdaları tercihe derse hem kilosunu koruyabilir hem de bu yolla kilo verebilir. Kilo vermek adına önce kişi kendine bir beslenme programı oluşturmadan önce neden kilo aldığını bilmelidir. Neden kilo aldığını bildiğinde kendine uygun bir beslenme programı hazırlayarak süreci daha kolay geçirebilir. Kilo vermek için zayıflatan kürlerden yararlanılabilir. Ancak bu kürler tek başına kesinlikle zayıflamak için yeterli değildir. Uygun bir diyet ve egzersiz programıyla desteklendiğinde sonuç daha başarılı olur. Kişi kulaktan duyma bir diyet uygulamamalıdır. Çünkü her beden farklıdır. Metabolizma her bedende farklı çalışır. Bu nedenle kişiye özel diyet listeleri hazırlanması gerekir. Bunun için uzman bir diyetisyenden yardım alınabilir. Örneğin atıştırmalık tüketen kişiler için günlük iki öğün içeren bir diyet programı hayatı kabusa döndürebilir. Ya da tatlı yemekten vazgeçemeyen kişiler için tatlı içermeyen bir diyeti uygulamak oldukça zordur. Diyet listeleri beslenme alışkanlıkları göz önünde bulundurularak hazırlanmalıdır. Bu makalemizde sizlere uyguladığınız diyetlerin yanında kullanabileceğiniz zayıflatan kürler hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Zayıflatan kürler

Zayıflatan karbonatlı su kürü

  • 1,5 litre
  • 1 şeker kaşığı karbonat
  • 1 şeker kaşığı limon suyu

Hazırlanışı: Uygun bir tencerenin içine, su, karbonat ve limon suyu eklenerek 10 dakika kısık ateşte kaynatılır. Karışım 60 dakika kadar soğumaya bırakılır. Hazırlanan karbonatlı su kürü gün içinde sabah, öğle ve akşam yemek öncesinde 1 fincan olacak şekilde tüketilir. Kür mutlaka yemeklerden yarım saat önce içilmeli ve kür ve yemek arasında yarım saatlik bir süre olmalıdır. Kür düzenli uygulandığında kısa sürede belirgin bir zayıflama sağlanacaktır.

Zayıflatan beyaz lahana ve maydanoz kürü

  • 6 yaprak lahana
  • Yarım bağ maydanoz
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 1,5 litre su

Hazırlanışı: 1,5 litre su tencereye alınarak kaynatılır. Kaynayan suyun içine önce lahana yaprakları eklenip 5 dakika kaynatılır. Daha sonra maydanoz ve limon suyu ilave edilir ve yarım saat kadar kısık ateşte kaynatılır. Kaynayan kür ocaktan alınıp süzgeçten geçirilerek suyu bir sürahi içine alınır. Dolaba alınan kür gün boyu yemeklerden önce içilir. Lahana maydanoz kürü zayıflatan kürler arasında en çok tercih edilendir. Metabolizmayı hızlandırarak hazmı kolaylaştırır. Dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur.

Zayıflatan yoğurt kürü

  • 1 su bardağı yağsız yoğurt
  • Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı: Yoğurt kaseye yoğurt, zeytinyağı, tarçın ve zerdeçal eklenerek homojen bir şekilde karıştırılır. Karışım buzdolabına alınarak bir gün süreyle bekletilir. Her gün sabah, öğle ve akşam günde 3 defa yemeklerden önce tüketilir. Metabolizmayı hızlandırır, hazmı kolaylaştırır ve zayıflamaya yardımcı olur.

Zayıflatan yeşil çay kürü

  • 2 poşet ya da 1 çorba kaşığı yeşil çay
  • 500 ml kaynatılmış su
  • 1 tane limon
  • 200 ml maden suyu

Hazırlanışı: Yeşil çay bir sürahi içine alınarak içine limon suyu ve kaynatılmış su ilave edilir. Demlenmesi için 10 dakika kadar beklenir. Daha sonra süzülür. İçine maden suyu eklenip karıştırılır. Tercihe göre bir tane çubuk tarçın eklenerek tüketilebilir.

Zayıflatan tilya kürü

  • 1 tutam altın otu
  • 12 adet kuşburnu
  • 2 tutam ıhlamur

Hazırlanışı: 4 su bardağı su kaynatılır ve içine kuşburnu, ıhlamur ve altın otu eklenerek 10 dakika daha kaynamaya bırakılır. Ocaktan alınıp ılıdıktan sonra süzgeçten geçirilir. Günde iki defa içildiğinde ve düzenli uygulandığında zayıflamaya yardımcı olur.

Son Güncelleme : 11.10.2018 08:30:42
Zayıflatan Kürler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Zayıflatan Kürler Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Zayıflatan Kürler"
Son zamanlarda beslenmeme dikkat etmediğimden dolayı ciddi kilo aldım. Makalenizde yer alan beyaz lahana ve maydanoz kürünü zayıflatmak için kullandım. Zayıflama noktasında ciddi etkilerini gördüm. Ancak bu kür sonrası uykum sürekli geliyor. Ayrıca bu kür ağır kokuyor. Uykuyu azaltmak ve kokuyu gidermek için ne yapmalıyım?
Ceren . 02.09.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Soğan Kürü Sivilce
Soğan Kürü Sivilce
Soğan Kürü Sivilce, Sivilceler, yüzümüzde, sırtımızda, göğüs bölgesi ya da vücudumuzun her hangi bölümünde oluşan ve iltihabın dışa vurulmuş sorunlardandır. Ergenlik döneminde hormonların da etkisiyle artışa geçen sivilceler yaşamın her aşamasında si...
İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü
İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü
                                                                                    İbrahim Saraçoğlu ile lavanta kürü, İbrahim Saraçoğlu aslen Safranbolu'ludur. 1949 doğumludur.Kimya mühendisi olarak eğitimini tamamlamış ve durmak bilmemiş başarılar...
Karanfil Kürü
Karanfil Kürü
Karanfil kürü saçlar içindir. Sağlıklı ve bakımlı, dökülmeyen saçlar herkesin hayalidir. Fakat her birey bu denli talihli değil. Bazen kullandığımız ilaçlar, şampuanlar sebebiyle dökülen saçlarımız, bazen de düzensiz ve eksik beslenme, psikolojik bas...
Definasyon Kürü
Definasyon Kürü
Definasyon Kürü: Definasyon vücut geliştirmeyle uğraşanların yaza doğru yaptığı şeydir. Yağları eriterek vücudun kas hatlarını iyice belirgin hala getirmektir. Bunu yaparken vücutta ki su da atılır. Özellikle bu vücuttaki suyu atma profesyonel badici...
Tere Kürü
Tere Kürü
Tere Kürü, Tere turpgiller familyasından olan, yaprakları salata olarak yenen, baharlı bir bitkidir. Tere Anadolu da bolca yetişir. Tere genel de salata olarak kullanılır. Terenin yaprakları piştiğinde acı bir tat olur, onun için çig olarak tüketilme...
Soğan Kürü Ve İncir Kürü
Soğan Kürü Ve İncir Kürü
Soğan kürü ve incir kürü:Sağlıklı beslenmek ve doğadaki bitkilerden şifa bulmak hemen hemen hepimizin ortak isteklerimiz-dendir. Ortalıkta kol gezen o kadar çok hastalık çeşidi var iken ilaç kullanmamak neredeyse imkansız hale geliyor. Kulandığımız b...
Brokoli Kürü
Brokoli Kürü
Brokoli KürüBrokoli kürü nü anlatmaya başlamadan önce vücudumuz için faydalarından söz edelim.Yıllar süren araştırmalar sonucu Brokoli bitkisinin önemli faydaları olduğu belirlenmiş,şifalı etkileri üzerinde denemeler yapılmıştır.Brokoli bitkisinin ya...
Portakal Kürü
Portakal Kürü
Portakal Kürü: Türkiye'de başta Akdeniz, Güney Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen portakal ağacı ve bu ağaçtan oluşan meyvenin adına portakal denmektedir. Portakal, kışın baş meyvelerinden bir tanesi olarak turunçgiller familyasındandır. ...
Lavanta Kürü Saç Dökülmesi
Lavanta Kürü Saç Dökülmesi
Lavanta Kürü Saç DökülmesiSaç dökülmesi birçok kişinin sorunu arasında yer almaktadır. Özellikle erkekler saç dökülmesinden yana çok şikayetçidirler. Saç dökülmeleri genetik olabileceği gibi kullanılan şampuandan dolayı yada mevsim geçişlerinden dola...
Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü
Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü
 Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü, Çınar ağacı çok uzun yaşayan boyu 50 metreye kadar uzayan ve dere kenarlarında yeşeren bir ağaç türüdür. Kökeni Amerikadır. Çınar ağacının yaprağı ve kozalarının ezilip toz halinde veya kaynatılarak tüketildiğinde...
Boy Uzatma Kürü
Boy Uzatma Kürü
Boy uzatma kürü, Dünya coğrafyasının insan fiziki görünümüne değişik etkileri olduğu kabul edilmektedir, bu etkilerden biri de insanın boyunun uzun olması ile ilgilidir, genellikle kimi ülkeler de insanlar kısa boylu iken kimi ülkeler de insanların b...
Diyet Kürleri
Diyet Kürleri
Diyet kürleri, Diyet yaparken yemekler ve sporun haricinde bazı desteklere ihtiyaç duyulmaktadır. Bunlar yağ yakımını hızlandırıcı ve yok tutucu yiyecekler ve içeceklerden oluşmalıdır. Aşağıdaki tarifler yağ yakımını hızlandırıcı ve tok tutucu özelli...

 

Süt Kürü
Çınar Yaprağı Kürü
Havuç Kürü
Prostat İçin Brokoli Kürü
Kereviz Kürü
Soğan Kürü İle Göz Rengi Değiştirme
Astım Kürü
Çoban Çantası Kürü
Kereviz Ve Maydanoz Kürü
Zencefilli Yoğurt Kürü
Brokoli Kürü Prostat
Yoğurt Limon Kürü
Kür
Dut Kürü
Sarımsak Zeytinyağı Kürü
Limon Sarımsak Kürü
Kolay Hamile Kalmak İçin Kürler
Yoğurt Kürü
Soğan Kürü Sivilce
İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü
Karanfil Kürü
Definasyon Kürü
Tere Kürü
Soğan Kürü Ve İncir Kürü
Brokoli Kürü
Portakal Kürü
Lavanta Kürü Saç Dökülmesi
Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü
Boy Uzatma Kürü
Diyet Kürleri
Popüler İçerik
Yoğurt Limon Kürü
Yoğurt Limon Kürü
Yoğurt limon kürü, özellikle göbek bölgesinde toplanan yağları yakmak amacıyla uygulanan bir kürüdür. Göbek bölgesinde toplanan fazla yağ bayanların a...
Kür
Kür
Kür, dünya' da ve ülkemizde çok rağbet gören bitkisel bir karışımdır. İnsanların sağlık, bakım ve güzellik için uzmanlar tarafından hazırlanmış, bitki...
Dut Kürü
Dut Kürü
Dut kürü, günümüzde çok farklı amaçlar ile kullanılan ürünlerden biridir. Genel olarak cilt hastalıklarında insanlar dut ile yapılmış olan karışımı ku...
Sarımsak Zeytinyağı Kürü
Sarımsak Zeytinyağı Kürü
Sarımsak Zeytinyağı Kürü, Saç dökülmesi bir çok insanın korkulu rüyası. Bundan dolayı doğanın bize armağanı olan bir kürü sizlerle paylaşmak istiyorum...
Limon Sarımsak Kürü
Limon Sarımsak Kürü
Limon Sarımsak Kürü, sarımsak ve limon suyu ile hazırlanan karışım özellikle damar yağlanmasına, damar sertliğine, tansiyon ve damar tıkanıklığı sorun...
Kolay Hamile Kalmak İçin Kürler
Kolay Hamile Kalmak İçin Kürler
Kolay hamile kalmak için kürler:Bu kürler yumurta sayısını artırarak hamile kalınmasını kolaylaştırıyor. Yumurta sayısı yeterli olmadığı için  bayanla...
Yoğurt Kürü
Yoğurt Kürü
Yoğurt Kürü, kabızlık probleminin giderilmesinde bilimsel olarak kanıtlar bulunmaktadır. Yoğurt  ödem söktürücü, metabolizmayı hızlandırıcı olan    ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Portakal Kürü
Lavanta Kürü Saç Dökülmesi
Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü
Boy Uzatma Kürü
Diyet Kürleri
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2020