Lahana Suyu Kürü

Lahana kürü, kan dolaşımını düzenleme ya da kilo verme gibi farklı amaçlar için uygulanabilmektedir. Her 2 durumda da oldukça etkili sonuçlar ortaya koyan lahana kürünün uygulanış biçimi amaca bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Lahana kürü eğer kan dolaşımını düzenlemek amacıyla kullanılacaksa daha kısa süreli ve daha düşük tüketim gerektirmektedir. Kilo vermek için uygulanan lahana küründe ise günlük tüketim oranı artarken kullanım süresi de uzamaktadır. Lahana kürünün kan dolaşımını düzenleyen ve kilo vermeyi hızlandıran etkileri dışında vücudu toksinlerden arındıran, canlandıran, kansere karşı koruyan ve selülitleri yok eden farklı etkileri de bulunmaktadır.

• Kaynayan yarım litre suya 3 - 4 adet beyaz lahana yaprağı eklenir ve yaklaşık 15 dakika boyunca kapalı şekilde hafıf ateşte haşlanır.
• Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez aç ya da tok olarak bir su bardağı hazırlanan lahana suyundan içilir.
• 3 gün boyunca aynı şekilde devam eden küre 3 gün ara verilir ve ardından tekrar 3 gün boyunca devam edilir. Bu şekilde 21 günlük kür tamamlanmış olur
• 21 günlük kür boyunca tüketilen lahana suyu önceden değil; günlük olarak taze şekilde hazırlanmalıdır.