Yoğurt Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurt Kürü

Yoğurt Kürü, kabızlık probleminin giderilmesinde bilimsel olarak kanıtlar bulunmaktadır. Yoğurt ödem söktürücü, metabolizmayı hızlandırıcı olan baharatlarla yapıldığında günde en az yarım kilo verilmesine yardımcı olacaktır. Eğer fazla yağlardan ve kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurt kürünü muhakkak denemelisiniz. Zencefil ve zerdeçalla yapılan kür en etkili olanlarındandır. Bu yoğurt kürünü haftada en az iki kere yapmalısınız, bu şekilde uyguladığınızda günde 500 gram verdiğinizi göreceksiniz.

Yoğurt Kürünün En Belirgin Faydaları Nelerdir?

• Ödem söktürücü özelliği vardır.

• Karın şişkinliğini giderir.

• Göbek ve karın bölgesindeki yağları yakma özelliği vardır.

• Vücudun genel olarak kilo verilmesini sağlar.

• Kısa sürede kilo verildiği için motivasyonu fazlalaştırır.

• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

• Metabolizmayı hızlandırdığı kilo vermenizde önemli ölçüde fayda sağlar.

Yoğurt Kürü Malzemeleri

•1 çay kaşığı zerdeçal (Toz halinde)

• 1 kâse yoğurt

• 1 çay kaşığı toz tarçın

• 1 çay kaşığı zencefil

Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır?

Yoğurt Kürünü muhakkak gece yatmadan 3-4 saat önce yapmalısınız gece yapmamızın sebebi vücudun geceleri yağ yakmaya başlamasıdır. Bu kürü yapıp yediğinizde vücudunuzun daha fazla yağ yaktığını göreceksiniz. Şimdi dilerseniz bu kürümüzü nasıl yapacağımıza geçelim. Yoğurt toz tarçın, toz zencefil ve zerdeçalı iyice karıştıralım karışımımızı hazırladıktan sonra yatmadan 3,4 saat önce yiyelim ve üzerine yatana kadar 4,5 bardak suyumuzu yavaş yavaş içelim. Son olarak Kürümüzü haftada iki günden fazla yapmamalıyız ciddi etkiler gösterebilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:39:45

Yoğurt Kürü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Soğan Kürü Sivilce

Soğan Kürü Sivilce, Sivilceler, yüzümüzde, sırtımızda, göğüs bölgesi ya da vücudumuzun herhangi bölümünde oluşan ve iltihabın dışa vurulmuş sorunlardandır. Ergenlik döneminde hormonların da etkisiyle artışa geçen sivilceler yaşamın her aşamasında siz...

İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü

İbrahim Saraçoğlu ile lavanta kürü, İbrahim Saraçoğlu aslen Safranbolu'ludur. 1949 doğumludur. Kimya mühendisi olarak eğitimini tamamlamış ve durmak bilmemiş başarılarına başarı katmıştır. Bunlardan biri de bitkilerdir. Bitkilerin insan sağlığına yö...

Karanfil Kürü

Karanfil kürü saçlar içindir. Sağlıklı ve bakımlı, dökülmeyen saçlar herkesin hayalidir. Fakat her birey bu denli talihli değil. Bazen kullandığımız ilaçlar, şampuanlar sebebiyle dökülen saçlarımız, bazen de düzensiz ve eksik beslenme, psikolojik bas...

Definasyon Kürü

Definasyon Kürü: Definasyon vücut geliştirmeyle uğraşanların yaza doğru yaptığı şeydir. Yağları eriterek vücudun kas hatlarını iyice belirgin hala getirmektir. Bunu yaparken vücuttaki suda atılır. Özellikle bu vücuttaki suyu atma profesyonel badicile...

Tere Kürü

Tere Kürü, Tere turpgiller familyasından olan, yaprakları salata olarak yenen, baharlı bir bitkidir. Tere Anadolu'da bolca yetişir. Tere genelde salata olarak kullanılır. Terenin yaprakları piştiğinde acı bir tat olur, onun için çig olarak tüketilmes...

Soğan Kürü ve İncir Kürü

Soğan kürü ve incir kürüSağlıklı beslenmek ve doğadaki bitkilerden şifa bulmak hemen hemen hepimizin ortak isteklerimizdendir. Ortalıkta kol gezen o kadar çok hastalık çeşidi varken ilaç kullanmamak neredeyse imkânsız hale geliyor. Kullandığımız birç...

Brokoli Kürü

Brokoli KürüBrokoli kürü nü anlatmaya başlamadan önce vücudumuz için faydalarından söz edelim. Yıllar süren araştırmalar sonucu Brokoli bitkisinin önemli faydaları olduğu belirlenmiş, şifalı etkileri üzerinde denemeler yapılmıştır. Brokoli bitkisinin...

Portakal Kürü

Portakal Kürü: Türkiye'de başta Akdeniz, Güney Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen portakal ağacı ve bu ağaçtan oluşan meyvenin adına portakal denmektedir. Portakal, kışın baş meyvelerinden bir tanesi olarak turunçgiller familyasındandır. ...

Lavanta Kürü Saç Dökülmesi

Lavanta Kürü Saç Dökülmesi, Saç dökülmesi birçok kişinin sorunu arasında yer almaktadır. Özellikle erkekler saç dökülmesinden yana çok şikâyetçidirler. Saç dökülmeleri genetik olabileceği gibi kullanılan şampuandan dolayı ya da mevsim geçişlerinden d...

Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü

Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü, Çınar ağacı çok uzun yaşayan boyu 50 metreye kadar uzayan ve dere kenarlarında yeşeren bir ağaç türüdür. Kökeni Amerika'dır. Çınar ağacının yaprağı ve kozalarının ezilip toz halinde veya kaynatılarak tüketildiğinde ç...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, Dünya coğrafyasının insan fiziki görünümüne değişik etkileri olduğu kabul edilmektedir, bu etkilerden biri de insanın boyunun uzun olması ile ilgilidir, genellikle kimi ülkeler de insanlar kısa boylu iken kimi ülkeler de insanların b...

Diyet Kürleri

Diyet kürleri, Diyet yaparken yemekler ve sporun haricinde bazı desteklere ihtiyaç duyulmaktadır. Bunlar yağ yakımını hızlandırıcı ve yok tutucu yiyecekler ve içeceklerden oluşmalıdır. Aşağıdaki tarifler yağ yakımını hızlandırıcı ve tok tutucu özelli...