Soda Yoğurt Limon Kürü, Kullanımı ve Faydaları

Soda Yoğurt Limon Kürü

Soda Yoğurt Limon Kürü, içeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde herkes tarafından tercih edilen ekşi türde limon, soda ve yoğurt karışımından oluşturulan kür çeşididir. Kilo vermek isteyenler için değerli bir besin maddesidir. Spor eşliğinde ve yeme içme şekline dikkat edildikten sonra soda yoğurt limon kürü ile özellikle göbek bölgesindeki yağları kısa sürede eritmek mümkündür. Kolaylıkla temin edilebilen malzemelerle yapılan bu kür öğün aralarında tüketilerek vücuda gerekli besin değerlerinin alımını sağlamaktadır. Bağırsakların çalışmasına oldukça katkı sağlayarak mikrop oluşumunu engeller. Ancak mide rahatsızlığı olanlar için fazla tüketilmesi uygun değildir.

Soda yoğurt limon kürü sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Vücut şişkinliğini azaltır. Mide içerisinde oluşan gaz miktarını düşürür. Yoğurdun zengin kalsiyum özelliği sayesinde direncin korunması yönünde yararlıdır. Limonun asit özelliğiyle vücuttaki fazla yağlardan arınma görevi yaparak soda içerisindeki mineralin vücuda alımını sağlar.

Soda yoğurt limon kürü için gerekli malzemeler

1 adet limon
1 şişe sade maden suyu
1 kase kaymaksız yoğurt

Hazırlanışı: Yoğurt derin bir kap içerisine alınarak çırpılır. Yıkanıp çekirdeklerinden ayıklanarak sıkılan limon yoğurdun üzerine eklenir. Limon kabuğu da içerisine rendelenerek aroma özelliğini verir. Ardından sade soda yavaş bir şekilde içerisinde aktarılır. Yavaş aktarılmasındaki amaç oluşan tepkimeyle köpürme durumunu en aza indirgemektir. Sonrasında bir kaşık yardımıyla bu karışım iyice karıştırılır. Aroma vermesi için içerisine taze yeşil nane yaprağı da eklenebilir. Hazırlanan bu içeceği tek başına tüketebileceğiniz gibi ana yemeklerin yanında da iştah açıcı bir şekilde tüketebilirsiniz. Günde 1 kase tok şekilde tüketimi uygundur. Bu püre kullanımına düzenli olarak 15 gün devam edilir.

Son Güncelleme : 10.10.2018 18:56:11

Soda Yoğurt Limon Kürü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Soğan Kürü Sivilce

Soğan Kürü Sivilce, Sivilceler, yüzümüzde, sırtımızda, göğüs bölgesi ya da vücudumuzun her hangi bölümünde oluşan ve iltihabın dışa vurulmuş sorunlardandır. Ergenlik döneminde hormonların da etkisiyle artışa geçen sivilceler yaşamın her aşamasında si...

İbrahim Saraçoğlu Lavanta Kürü

İbrahim Saraçoğlu ile lavanta kürü, İbrahim Saraçoğlu aslen Safranbolu'ludur. 1949 doğumludur.Kimya mühendisi olarak eğitimini tamamlamış ve durmak bilmemiş başarılar...

Karanfil Kürü

Karanfil kürü saçlar içindir. Sağlıklı ve bakımlı, dökülmeyen saçlar herkesin hayalidir. Fakat her birey bu denli talihli değil. Bazen kullandığımız ilaçlar, şampuanlar sebebiyle dökülen saçlarımız, bazen de düzensiz ve eksik beslenme, psikolojik bas...

Definasyon Kürü

Definasyon Kürü: Definasyon vücut geliştirmeyle uğraşanların yaza doğru yaptığı şeydir. Yağları eriterek vücudun kas hatlarını iyice belirgin hala getirmektir. Bunu yaparken vücutta ki su da atılır. Özellikle bu vücuttaki suyu atma profesyonel badici...

Tere Kürü

Tere Kürü, Tere turpgiller familyasından olan, yaprakları salata olarak yenen, baharlı bir bitkidir. Tere Anadolu da bolca yetişir. Tere genel de salata olarak kullanılır. Terenin yaprakları piştiğinde acı bir tat olur, onun için çig olarak tüketilme...

Soğan Kürü Ve İncir Kürü

Soğan kürü ve incir kürü:Sağlıklı beslenmek ve doğadaki bitkilerden şifa bulmak hemen hemen hepimizin ortak isteklerimiz-dendir. Ortalıkta kol gezen o kadar çok hastalık çeşidi var iken ilaç kullanmamak neredeyse imkansız hale geliyor. Kulandığımız b...

Brokoli Kürü

Brokoli KürüBrokoli kürü nü anlatmaya başlamadan önce vücudumuz için faydalarından söz edelim.Yıllar süren araştırmalar sonucu Brokoli bitkisinin önemli faydaları olduğu belirlenmiş,şifalı etkileri üzerinde denemeler yapılmıştır.Brokoli bitkisinin ya...

Portakal Kürü

Portakal Kürü: Türkiye'de başta Akdeniz, Güney Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen portakal ağacı ve bu ağaçtan oluşan meyvenin adına portakal denmektedir. Portakal, kışın baş meyvelerinden bir tanesi olarak turunçgiller familyasındandır. ...

Lavanta Kürü Saç Dökülmesi

Lavanta Kürü Saç DökülmesiSaç dökülmesi birçok kişinin sorunu arasında yer almaktadır. Özellikle erkekler saç dökülmesinden yana çok şikayetçidirler. Saç dökülmeleri genetik olabileceği gibi kullanılan şampuandan dolayı yada mevsim geçişlerinden dola...

Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü

Kireçlenmeye Çınar Yaprağı Kürü, Çınar ağacı çok uzun yaşayan boyu 50 metreye kadar uzayan ve dere kenarlarında yeşeren bir ağaç türüdür. Kökeni Amerikadır. Çınar ağacının yaprağı ve kozalarının ezilip toz halinde veya kaynatılarak tüketildiğinde...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, Dünya coğrafyasının insan fiziki görünümüne değişik etkileri olduğu kabul edilmektedir, bu etkilerden biri de insanın boyunun uzun olması ile ilgilidir, genellikle kimi ülkeler de insanlar kısa boylu iken kimi ülkeler de insanların b...

Diyet Kürleri

Diyet kürleri, Diyet yaparken yemekler ve sporun haricinde bazı desteklere ihtiyaç duyulmaktadır. Bunlar yağ yakımını hızlandırıcı ve yok tutucu yiyecekler ve içeceklerden oluşmalıdır. Aşağıdaki tarifler yağ yakımını hızlandırıcı ve tok tutucu özelli...

Soda Yoğurt Limon Kürü

Soda Yoğurt Limon Kürü Yorumları