Maydanoz ve limonla salatalık kürü nasıl hazırlanır?
Doğal malzemelerle hazırlanan bu ferahlatıcı karışım, vücudun toksinlerden arınmasına destek olan pratik bir tarif sunuyor. Ödem atıcı ve antioksidan özellikleriyle dikkat çeken kür, sindirim sistemini rahatlatırken cilt sağlığına da katkıda bulunuyor.
Maydanoz ve Limonlu Salatalık Kürü Tarifi
Malzemeler:
- 1 adet orta boy salatalık
- 1 demet taze maydanoz
- 1 adet limon
- 1 bardak su (200 ml)
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı zencefil rendesi
Hazırlanışı:
- Salatalığı iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte küp küp doğrayın
- Maydanozu saplarından ayırıp bol suyla yıkayın
- Limonun suyunu sıkın
- Tüm malzemeleri blender'a ekleyin
- 1 bardak suyu ilave edip pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın
- İsteğe bağlı zencefili ekleyip tekrar karıştırın
Tüketim Önerileri:
- Sabahları aç karnına tüketilmesi önerilir
- 7-10 gün boyunca düzenli kullanılabilir
- Her gün taze hazırlanması tavsiye edilir
- Kür sonrası 1 ay ara verilmelidir
Faydaları:
- Vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur
- Antioksidan etkisi vardır
- Sindirim sistemini destekler
- Cilt sağlığına olumlu katkıda bulunur
Önemli Not:
- Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışmadan kullanmayın
- Hamilelik ve emzirme döneminde önerilmez
- İlaç kullanıyorsanız dikkatli olunması gerekir
|
.webp "Brokoli Kürü Prostat Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "Miyom İçin Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "Çikolata Kisti Soğan Kürü")
.webp "Kist İçin Soğan Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Lavanta Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
