Soğan Kürü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Soğan kürü, sağlıklı yaşamın destekleyicisi olarak bilinen ve birçok hastalığa karşı koruyucu özellikleri bulunan bir doğal tedavi yöntemidir. Bu makalede, soğan kürünün nasıl hazırlanacağı, faydaları ve uygulanma şekli hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Soğan Kürü Nasıl Hazırlanır?

Soğan kürü hazırlamak için ihtiyacımız olan malzemeler şunlardır:

Bir tane açık kahverengi kabuklu kuru soğan
İki bardak klorsuz su

Soğan kürünü hazırlarken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar:

Soğanımızın kabukları kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olmamalıdır. Bu renkteki soğanlar yapacağımız kürde etkili olmuyor.
Mutfaklarda yemeklik için kullandığımız soğanlardan olmalıdır.
Soğanı kök ve kabukları ile kullanacağımız için, soğanları önceden sirkeli suda bekletelim. Bu şekilde dezenfekte olması gerekiyor.

Hazırlanışı:

Suyu bir tencerenin içine koyarak, ocağın üzerinde kaynamaya bırakalım.
Su kaynadıktan sonra soğanı dört parçaya bölerek suyun içine atalım.
Bu şekilde yaklaşık olarak beş dakika kadar kaynatmanız soğan kürünü hazır hale getirecektir.
İçmek için ılımasını bekleyin.

Soğan Kürünün İçeriği ve Vitaminler

Soğan kürünün içinde bulunan vitaminler ve mineraller şunlardır:

Protein
Karbonhidrat
Yağ
Lif
Fosfor
Kalsiyum
Demir
Sodyum
Potasyum
Magnezyum
A vitamini
B1 vitamini
B2 vitamini
B3 vitamini
B6 vitamini
C vitamini
E vitamini

Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir?

Soğan kürünün sağlığa faydaları oldukça fazladır. İşte soğan kürünün başlıca faydaları:

Soğan kürü kadınlarda meydana gelen çikolata kisti (Endometriosis) ve miyom oluşumlarına karşı tedavi ediyor.
Soğan kürü polikistik over sendromu tedavisinde faydalı oluyor.
Soğan kürü kadınların yaşadığı adet düzensizliğini ortadan kaldırmaya oldukça etkilidir.
Soğan kürü menopoz şikâyetlerini azaltmak için içilmelidir.
Soğan kürü vajinal akıntılarda kullanılmalıdır.
Soğan kürü kıl dönmelerinde fayda sağlıyor.
Soğan kürü hamile kalmak isteyen kadınların sorunlarına çare oluyor.
Soğan kürü ciltte çıkan iltihaplı sivilceler ve aknelerde tedavi edicidir.
Soğan kürünün içeriğindeki sulfosid nedeniyle antibiyotik özelliğine sahiptir.
Soğan kürü dolaşım sistemini düzenler.
Soğan kürü bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri bulunuyor.
Soğan kürü vücutta meydana gelen yağlanmayı azaltıyor, zayıflamaya yardımcı oluyor.
Soğan kürü stres giderici ve balgam söktürücü etkileri vardır.
Soğan kürü prostatta oluşan iltihapları azaltıcı etkileri nedeniyle ağrıların azalmasına yardımcı oluyor.
Soğan kürü sinüzit rahatsızlığının ilerlemesini önlüyor.
Çiğ soğanı yemek kandaki total gliserit oranını düşürüyor.

Soğan Kürü Nasıl Uygulanır?

Soğan kürünün etkili olabilmesi için doğru şekilde uygulanması gerekmektedir. İşte soğan kürünün uygulanma şekli:

Soğan suyu ile hazırlanmış olduğumuz soğan kürü sağlık sorunlarına fayda sağlaması açısından en az 6 ayda bir defa 15 gün süre ile uygulanmalıdır. Bu süreyi aşmamaya dikkat edilmelidir.
Hazırlamış olduğumuz soğan kürünü ılık olarak tüketmeliyiz.
Soğan kürünü öğle ve akşam yemeklerinden 10 dakika önce bir bardak içmelisiniz.
Daima soğan kürünü içeceğiniz zaman taze olarak hazırlayıp içmek gerekiyor.
Soğan kürünü yapacağımız zaman soğanların dış kabukları kuru ve taze olması gerekiyor. Çimlenmiş ve köklenmiş olan soğanlar bayat oluyor.

Soğan kürü, doğal ve etkili bir tedavi yöntemi olarak birçok sağlık sorununa karşı koruyucu ve tedavi edici özelliklere sahiptir. Düzenli olarak uygulandığında, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir hem de çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlayabilirsiniz.