Yeşil nane ve limonla hazırlanan kürü nasıl yapabilirim?

Taze yeşil nane ve limonun birleşiminden oluşan bu doğal kür, sindirim sistemini destekleyen ve vücudu arındıran etkileriyle dikkat çekiyor. Basit malzemelerle hazırlanan bu karışım, metabolizmayı canlandıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleriyle öne çıkıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Yeşil Nane ve Limon Kürü Tarifi

Malzemeler:

1 demet taze yeşil nane (yaklaşık 15-20 dal)
1 adet organik limon
2 su bardağı içme suyu
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı bal (tatlandırmak için)

Hazırlanışı:

Naneleri güzelce yıkayıp saplarından ayırın
Limonu iyice yıkayıp kabuğuyla birlikte dilimleyin
2 su bardağı suyu kaynatın
Kaynayan suya nane yapraklarını ve limon dilimlerini ekleyin
Kapağını kapatıp 10-15 dakika demlenmeye bırakın
Süzerek ılık veya soğuk olarak tüketin

Tüketim Önerileri:

Sabah aç karnına veya akşam yemeklerden önce içebilirsiniz
7-10 gün boyunca düzenli kullanım önerilir
Günde 1 bardak yeterlidir

Faydaları:

Sindirim sistemini rahatlatır
Metabolizmayı hızlandırır
Vücuttan toksin atmaya yardımcı olur
Bağışıklık sistemini güçlendirir

Önemli Not:

Hamileler, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olanlar doktoruna danışmadan kullanmamalıdır
Limon mide asidini artırabileceğinden gastrit veya reflü şikayeti olanlar dikkatli tüketmelidir

Yeni Soru Sor / Yorum Yap