Kilo Verdiren Kürler

Kilo Verdiren Karbonatlı Su Kürü: bu kürle kısa bir süre içerisinde kilo vereceksiniz.

Kilo Verdiren Kürler Malzemeleri: 1 tatlı kaşığı karbonat.

Kürün Hazırlanışı ve uygulanışı: Bir orta boy tencereye suyu, karbonatı ve limon suyunu koyun 10 dakika kadar kaynatın. Kaynayan kürün altını kapatıp soğumasını bekleyin. Bu kürü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı için.

Kilo Verdiren Maydanoz ve Beyaz Lahana Kürü: bu kür mükemmel metabolizmayı çalıştırmaktadır.

Hazırlanması: Yarım çay bardağı taze sıkılmış limon suyu. Bir tencereye suyu koyup kaynatıyoruz. Kaynayan suya önce lahana yapraklarını ilave ediyoruz ve kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kadar haşlanmasını bekliyoruz. Lahanalar haşlanınca içerisine yıkayıp temizlenen maydanozları ilave ediyoruz ve taze sıkılan limon suyunu ilave ediyoruz ve 25 dakika daha kaynatıyoruz. Tüm malzemelerimiz kaynadıktan sonra bir süzgeçle suyunu süzüyoruz ve süzülen suyu bir cam kavanoza koyup buzdolabında bir gün bekletiyoruz. Ertesi gün bu kürü yemeklerden yarım saat önce bir bardak içiyoruz. Bu kür sindirimi ve hazmı kolaylaştırır, metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar ve hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.

Kilo Verdiren Yoğurt Kürü: Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar.

Hazırlanması: Bir kapaklı kâse içine yoğurdu, zeytinyağı, zerdeçal ve tarçını koyup iyice karıştırıyoruz. Bu karışımı buzdolabına koyup bir gün bekletiyoruz. Ertesi gün yoğurt küründen sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden 1 saat önce 1-2 kaşık yiyoruz bu kür sayesinde metabolizma hızlanacak ve sindirim daha kolay olacaktır.

Kilo Verdiren Kürler Yorumları
		Kırmızı sayı	Yorumu Gönder >>