Göbek Yağı Eritme Kürü Göbek yağı eritme amacıyla kullanılan birçok kürü bulunmaktadır. İnsanların bu kürler arasından kendilerine ve bünyelerine uygun olanı seçmeleri gerekmektedir. Ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta, bu kürlerin tek başına kesinlikle işe yaramayacağıdır. Kişinin hayatına düzenli ve sağlıklı beslenmeyi, spor ile birlikte eklemesi gereklidir. Sağlıklı ve bünyenize uygun beslenme alışkanlıkları ile devam edip, spor yapmanıza rağmen hala göbek bölgenizde sorun yaşıyorsanız, bu kürleri deneyebilirsiniz. Önemli olan, belirtilen sürelerin dışına çıkmamak ve kürleri doğru bir şekilde uygulamaktır. Yoğurt, Limon ve Zerdeçal ile Göbek Yağı Eritme Kürü Bu kür uygulamasını en az iki hafta aralıksız devam ettirmelisiniz. İlk haftadan sonra farkı görmeye başlayacaksınız. Bu kürü desteklemek amacıyla beslenmenize dikkat etmelisiniz. Bu kür, beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yağ yakımını kolaylaştırarak zayıflama sürecini hızlandıracaktır ve 3-4 haftalık periyotta 6-7 kilo arasında vermenize yardımcı olacaktır. Bu kürde yoğurdun prebiyotik özelliği ile limonun alkali özelliğini birleştirerek vücuda yarar sağlıyor. Bu kürde kullanılan zerdeçal özellikle karaciğerde birikmiş olan yağların yakılmasında ve karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde oldukça etkili bir rol oynar.
Bu kürü hazırlarken limon suyunu, yoğurdu ve zerdeçalı (tercihen eklenebilen pul biber ile) temiz bir kâsede karıştırın. Gece yatmadan yaklaşık 1 saat önce bu karışımı tüketin. Yoğurt, limon, zerdeçal karışımını yedikten sonra başka bir şey yememeniz gerekmektedir. Aşağıdaki önerileri dikkate alarak bu süreci geçirmelisiniz:
Yukarıda belirtilenlere uyarak bu kürü uygularsanız en yüksek faydayı görürsünüz. Dikkat edilmesi gereken konu ise herhangi bir sağlık sorununuzun olup olmadığıdır. Eğer herhangi bir sağlık probleminiz var ise doktorunuz ile konuşmadan hiçbir kür ya da diyeti uygulamayınız. Ekstra Bilgiler Kür ve diyet uygulamalarında dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır:
|