- Beş gram altın otu
- On tane kuşburnu
- On tane ıhlamur
- 700 ml su
Tilya Kürü Nasıl Yapılır?
On tane kuşburnunu havanda parçalayın.
Kısık ateşte kaynatacağınız suyun içine kuşburnunu atın. Beş gram altın otu ile on gram ıhlamuru ilave edin. İyice karıştırıp 8 ile 10 dakika arası kaynatın. Daha sonra ocaktan alıp süzgeçten geçirin ve soğumasını bekleyin.
Tilya Kürü Nasıl Kullanılır?
Sabah öğle ve öğleden sonra istediğiniz zaman gün içerisinde üç defa içebilirsiniz. İçerisine herhangi bir şey kesinlikle ilave etmeyin, aksi halde etkisini kaybedebilir. Eğer diyet yapıyor iseniz böğürtlen ve çilek ile tilya kürünüzü tamam hale getirebilirsiniz. Böğürtlen ve çilek yağ yakmanızı hızlandıracak sindirim sisteminizin düzenli olmasına yardımcı olacaktır.