Sarımsak kürü, sarımsak doğanın insanlara sunmuş olduğu mucizevi bir şifa kaynağıdır. Saç bakımı, tırnak bakımı, cilt bakımı, kilo vermek ve iç organların sağlığı gibi her alanda alternatif olarak kullanılabilir. Sarımsak kullanarak hazırlanabilecek çok farklı kür tarifleri vardır. Zayıflamak amacıyla ya da kalp problemleri için sarımsak limon kürü kullanılabilir.
Sarımsak genelde limon ile hazırlanan bir kürdür. Kürde kullanılacak sarımsak ve limon miktarına çok dikkat edilmelidir. Sarımsak doğal bir antibiyotik olduğu için sağlığa birçok alanda inanılmaz fayda sağlar.
Sarımsak kürünün faydaları nelerdir?
- Sarımsak kürü kolesterol seviyesinin düzenlenmesini sağlar.
- Safra ve böbreklerde oluşan taşların düşmesine yardımcı olur.
- Vücutta ödem problemlerine karşı kullanılabilir.
- İdrar söktürücü etkisi vardır.
- Stres nedeniyle oluşan cilt hastalıklarına karşı iyi gelir.
- Antidepresan etkisi vardır.
- Damarlarda meydana gelen iltihapları yok etmek için faydalıdır. Damar tıkanıklığı ve sertliğine karşı iyi gelir.
- Beyin hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Felç gelişme olasılığını minimuma indirir.
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek vücudu birçok hastalığa karşı korur.
- Kanser riskini azaltır.
- Romatizmaya bağlı gelişen iltihap hastalıklarına karşı iyi gelir. Romatizmaya bağlı meydana gelen ağrı, kireçlenmeye karşı faydalıdır.
- Mide ülseri için faydalı bir kürdür.
Zayıflamak için sarımsak kürü
- 40 diş sarımsak
- 2 litre limon suyu
Hazırlanışı: Sarımsağın kabukları soyularak iyice ezilir. Ezilen sarımsaklar cam kavanoza alınarak üzerine 2 litre limon suyu eklenir. Kavanozun ağzı kapatılarak güneş görmeyen karanlık bir yerde 25 gün kadar bekletilir. Her gün kavanoz sallanarak malzemelerin iyice karışması sağlanır. 25 gün bekleme süresinin ardından sabah aç karnına 1 çay bardağı olacak şekilde içilir. Kürün her gün aynı saatte içilmesi önemli bir ayrıntıdır. Aynı kür zayıflamak haricinde iç organların sağlığı, iltihap, bağışıklık sistemi gibi pek çok alan için de kullanılabilir.
Not: Sarımsak kürü özellikle 30 yaş sonrası uygulanması gereken bir kürüdür. Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişiler sarımsak kürü uygulamaktan kaçınmalıdıır. Çünkü sarımsağın tansiyonu düşürme gibi bir etkisi vardır. Kür sağlık problemlerine karşı yılda en fazla 2 defa uygulanmalıdır.
Saç bakımı için sarımsak kürü
- 3 diş sarımsak
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 tane yumurta sarısı
Hazırlanışı: Sarımsakların kabuğu soyularak bir kâsenin içine rendelenir. Üzerine zeytinyağı ve yumurta sarısı eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Hazır hale gelen kür parmak uçları ile saç diplerine masaj yapılarak sürülür. Kür ile beş dakika boyunca kafa derisine masaj yapılır. Kür saçlarda 30 dakika bekletildikten sonra saçlar ılık su ve sarımsak özlü bir şampuan ile yıkanır.
- Uygulanan kür saç diplerinin canlanmasını sağlarken kafa derisindeki hücreleri aktif hale getirir.
- Saç dökülmelerini minimuma indirir.
- Saçların daha canlı ve parlak bir görünüm kazanmasını sağlar.
- Saç kırığı ve saçlarda kopmayı önler.
- Saçların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar.
Cilt bakımı için sarımsak kürü
- 3 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı su
Hazırlanışı: Sarımsağın kabukları soyularak ufak bir kâsenin içine rendelenir. İçine 2 yemek kaşığı su eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Elde edilen kür akne, sivilce, cilt lekesi bulunan bölgelere sürülerek kuruyana kadar bekletilir. Kür ciltte kuruduktan sonra ılık su yardımı ile ciltten arındırılır. Cilt problemi yaşayan kişiler için inanılmaz etki sağlar. Cildin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller sarımsak kürü sayesinde karşılanabilir. Sarımsak küründen tam etki sağlayabilmek için düzenli kullanılması gerekir.
