Göbek Eriten Yoğurt Kürü, Yoğurt kürü ile göbek eritmek oldukça pratik bir yöntemdir. Sizde göbeğinizdeki yağlardan şikâyetçiyseniz yoğurt kürü deneyebilirsiniz. Yoğurt kürünü yaparken dikkat etmeniz gereken tek şey kürü uygulamaya başladıktan sonra 2 hafta boyunca devam etmelisiniz aksi takdirde faydasını göremezsiniz. Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz yoğurt kürü ile fazla kilolarınızdan kolayca kurtulacaksınız.

Yukarıda saydığımız malzemeleri yoğurdu yarım adet limon suyunu ve pul biberi belirtilen ölçülerde olacak şekilde karıştırın gece yatağa yatmadan yarım saat önce, hazırladığınız karışımı yiyiniz. Daha sonra bu karışımı 2 hafta boyunca uygulayın iki hafta sonra değişimi göreceksiniz. Kış aylarında hareketsiz kaldığınız için aldığınız kiloları yoğurt kürü sayesinde kolayca verebileceksiniz.

Bu kürü uygularken hareket etmelisiniz hareket etmeyen bir insanın hareket etmesi neredeyse imkânsızdır. Bu yüzden günde en az yarım saat yürümelisiniz. Eğer evden çıkma imkânınız yoksa evde küçük egzersizler yapabilirsiniz ya da ev işi gibi efor sarf edeceğiniz şeyler yapabilirsiniz. Bunun yanında tuz, şeker ve un ve hamur işi tatlıları azaltın ve bağırsaklarınız yavaş çalışıyorsa bağırsaklarınızın çalışması için sabahları aç karnına bir adet kayısı yiyin faydasını göreceksiniz.