{
    "title": "Nane Kürü",
    "image": "https://www.kurler.gen.tr/images/Nane-Kuru-37.jpg",
    "date": "21.01.2024 00:15:36",
    "author": "ramazan bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Nane Kürü,</b> oldukça hoş kokulu olan nane yapraklarından elde edilen bir kür türüdür. Nazikçe dalından koparılan nane yapraklarının sağlık açısından birçok faydası vardır. Mide bulantısını iyileştirir. Bağırsak ve midenin temizlenmesini sağlar. Vücuda vitamin girişine katkısı vardır. Oldukça değerli besin maddeleri içerir. Ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Her alanda kullanılan anne kürü ile ağız kokularından da kurtulmak mümkündür. Tüy dökücü bir etkiye sahip olan bu nane kürünü istenmeyen tüylerin giderilmesi husunda da kullanımı sağlanmaktadır. Düzenli olarak tüketilen nane kürü ile tüylenme artışını durdurarak adete epilasyon görevi görerek tüylerin zamanla azalışına katkı sağlar. Ayrıca bağırsakların çalışmasına yardımcı olarak midenin temizlenmesinde büyük bir rol oynar. Vücuttaki fazla yağları eritir. Kokusuyla iştah açıcı etkiye sahiptir. Nane kürü diş macunu, şampuan, sabun, ağız bakım suları, kişisel bakım krem ve losyonları içerisinde de kullanılmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Nane kürü için gerekli  malzemeler</b></div><div><ul><li>1 demet taze nane</li><li>1 çay bardağı su</li></ul><div><b>Hazırlanışı:</b> Dalından ayıklanıp yıkanan nane yaprakları mutfak robotu aracılığıyla ince kıyılır. Bunun yanı sıra yapraklar havan içerisine alınarak tokmak ile dövülerek de ezilebilir. Tercihe göre kıvama getirilen bu yaprakların içerisine su eklenerek iyice karıştırılır. İster süzülerek istenirse de direk yapraklarıyla bu kür gün içerisinde düzenli olarak kullanılır. Sabahları nane kürünün taze olarak yapılıp tüketilmesi halinde zayıflamaya yardımcı olur. Sabah aç karna günde 1 öğün tüketimi uygundur. 15 gün boyunca bu kürün taze olarak kullanımına devam edilmesi uygundur.</div>"
        }
    ]
}