{
    "title": "Kilo Verdiren Kürler",
    "image": "https://www.kurler.gen.tr/images/Kilo-Verdiren-Kurler-88.jpg",
    "date": "19.01.2024 20:48:07",
    "author": "yıldız arslan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kilo Verdiren Kürler:</b> Kilo vermek için pahalı ilaçlara para vermek, pahalı spor salonlarına gitmek yerine kilo verdiren tamamen doğal kürlerden yararlanmak gerek. Kilo almak vermek düzensiz beslenmekten kaynaklanmaktadır. Yediğimiz yiyecekler, aldığımız besinlere dikkat ederek belirli ölçülerde besinleri tüketirsek kilomuzu koruyabiliriz. Fakat ne tükettiğimize dikkat etmeden aşırı yemek içmek kilo aldırır obeziteye kadar götürür. Bu demektir ki kilo almakta vermekte bizim elimizdedir. Kilo vermek için ne yaparsak yapalım ne denersek deneyelim bir türlü kilo veremiyorsak tamamen doğal, bitkisel kilo verdiren kürler ile fazla kilolara elveda diyebiliriz.</div><div><br></div><div><b>Kilo Verdiren Karbonatlı Su Kürü:</b> bu kürle kısa bir süre içerisinde kilo vereceksiniz.</div><div><br></div><div><b>Kilo Verdiren Kürler Malzemeleri:</b> 1 tatlı kaşığı karbonat.</div><ul><li>1 tatlı kaşığı ile limon suyu.</li><li>1,5 litre su.</li></ul><div><b>Kürün Hazırlanışı ve uygulanışı:</b> Bir orta boy tencereye suyu, karbonatı ve limon suyunu koyun 10 dakika kadar kaynatın. Kaynayan kürün altını kapatıp soğumasını bekleyin. Bu kürü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı için.</div><div><br></div><div><b>Kilo Verdiren Maydanoz ve Beyaz Lahana Kürü:</b> bu kür mükemmel metabolizmayı çalıştırmaktadır.</div><ul><li>9-10 tutam taze maydanoz.</li><li>5-6 yaprak lahana.</li><li>1,5 litre su.</li></ul><div><b>Hazırlanması:</b> Yarım çay bardağı taze sıkılmış limon suyu. Bir tencereye suyu koyup kaynatıyoruz. Kaynayan suya önce lahana yapraklarını ilave ediyoruz ve kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kadar haşlanmasını bekliyoruz. Lahanalar haşlanınca içerisine yıkayıp temizlenen maydanozları ilave ediyoruz ve taze sıkılan limon suyunu ilave ediyoruz ve 25 dakika daha kaynatıyoruz. Tüm malzemelerimiz kaynadıktan sonra bir süzgeçle suyunu süzüyoruz ve süzülen suyu bir cam kavanoza koyup buzdolabında bir gün bekletiyoruz. Ertesi gün bu kürü yemeklerden yarım saat önce bir bardak içiyoruz. Bu kür sindirimi ve hazmı kolaylaştırır, metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar ve hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.</div><div><br></div><div><b>Kilo Verdiren Yoğurt Kürü:</b> Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar.</div><div><br></div><div><b>Kilo Verdiren Kürler Malzemeleri</b></div><ul><li>1 çay kaşığı zeytinyağı.</li><li>1 kâse yağsız yoğurt.</li><li>1 çay kaşığı tarçın.</li><li>1 çay kaşığı zerdeçal.</li></ul><div><b>Hazırlanması:</b> Bir kapaklı kâse içine yoğurdu, zeytinyağı, zerdeçal ve tarçını koyup iyice karıştırıyoruz. Bu karışımı buzdolabına koyup bir gün bekletiyoruz. Ertesi gün yoğurt küründen sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden 1 saat önce 1-2 kaşık yiyoruz bu kür sayesinde metabolizma hızlanacak ve sindirim daha kolay olacaktır.</div>"
        }
    ]
}