{
    "title": "Elma Sirkesi Kürü",
    "image": "https://www.kurler.gen.tr/images/Elma-Sirkesi-Kuru-85.jpg",
    "date": "21.01.2024 23:43:58",
    "author": "Rana Betül Örünç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Elma Sirkesi Kürü,</b> Elma sirkesi zayıflamaya yardımcı olan bir besindir. Düzenli kullanıldığı zaman hemen etkisini kısa sürede göstermektedir. Elma sirkesi kürü iştah keserek yağ yakar. Aç karnına içildiği zaman daha yararlıdır fakat mide sorunu olan kişiler yemekten sonra da tüketebilmektedir. Elma sirkesini uygulamak isteyen kişiler elma sirkesinin doğal olmasına dikkat etmelidirler. Elma sirkesi kürü ile haftada 2 kilo vermek mümkündür. Elma sirkesi zayıflama iksiri olarak da bilinmektedir. Elma sirkesi asırlar önce kullanılmaya başlanmış ve birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. İçerisinde enzimler, organik maddeler, bitkisel asitler ve besin maddelerini bulundurur. Neredeyse doğadaki tüm faydalı vitaminleri de içerisinde bulundurmaktadır. Elma sirkesi sağlığa yararlıdır. Kandaki yağları, kolesterol gibi zararlı maddeleri karaciğer yoluyla böbreklerden vücuttan atılmasını sağlar.</div><div><br></div><div><b>Elma Sirkesi Kürü ve Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bir bardağın içerisine 2 yemek kaşığı doğal elma sirkesi konulur. Üzerine su veya papatya çayı koyulabilir. Tat vermesi amacı ile bir çay kaşığı kadar bal konulabilmektedir. Bu elma sirkesi kürü yağ yakmak, kilo vermek ve kolesterol düşürmek için kullanılır. Yemekten ve kahvaltıdan yarım saat önce bu kür tüketilmelidir. Daha yararlı olabilmesi için haftada 3-4 gün mutlaka spor yapılmalı ve günlük olarak yürüyüş yapılmalıdır. Elma sirkesi kürünü yaparken günlük su ihtiyacı içilmelidir. Kür yapılırken diyet yapmak kalıcı kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Sirkenin her çeşidi sağlığa çok yararlıdır. Bu yüzden bu kür günde 3 defa yemeklerden yarım saat önce içilmelidir. Sabah aç karnına içilmesi sağlık açısından büyük önem taşımaktadır. Bu kür yapılırken vücudumuzu birçok hastalığa karşı korur. Nezle, boğaz ağrıları, grip, gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Sindirim sistemini kolaylaştırır. Kabızlığa iyi gelir. Kadınların adet ağrılarına iyi gelir. Egzama rahatsızlıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarına, sindirim bozukluklarına, saçta oluşan kepeğe, kulak çınlamalarında, uyku bozukluklarında da elma sirkesi kullanılmaktadır. Kalp ve sinirleri kuvvetlendirmek için elma sirkesi kürü yapılabilir. Elma sirkesi kürü de bu yüzden hem şifa deposudur hem de kilo vermeye yardımcıdır.</div>"
        }
    ]
}