{
    "title": "Adet Düzensizliği İçin Soğan Kürü",
    "image": "https://www.kurler.gen.tr/images/adet-duzensizligi-icin-sogan-kuru.jpg",
    "date": "20.01.2024 02:37:25",
    "author": "Mervenur Elpit",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Adet Düzensizliği İçin Soğan Kürü,</b> Soğan yemeklik malzemenin yanı sıra birçok şeye yarar sağlamaktadır. İçinde bulundurduğu B, A, C vitamini, iyot, kükürt gibi maddeler, antibiyotik görevi yapan içerikler ve hazmı kolaylaştıran fermentlere sahip olan şifalı bir sebzedir.</div><div><br></div><div>Adet düzensizliğinde soğan kürü vücut içindeki zararlı toksinleri ve iltihabı attığı için adet zamanındaki sancıyı azaltmaktadır. Bu yüzden düzenli yapıldığı takdirde adeti düzene soktuğu gibi adet sancılarını da azaltmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Soğan Kürü İçin Malzemeleri</b></div><ul><li>Açık Kahverengi Kabuklu Kuru Soğan</li><li>İki Bardak Klorsuz Su</li></ul><div><b>Soğan Kürü Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Öncelikle soğanımızın denildiği gibi açık kahverengi kabuklu olan soğandan seçmeliyiz. Kabukları kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olmamasına dikkat edilmesi lazım çünkü yapılacak olan kürde bir faydası görülmemiştir. Yapılışına gelirsek 1 adet yemeklik soğanı yıkayarak bir süre sirkeli suda bekleterek temizleyebiliriz. İki bardak klorsuz suyu tencerenin içine dökerek kaynamasını bekleyiniz. Kaynadıktan sonra soğanımızı 4 parçaya bölerek tencerenin için atınız bu şekilde 5 - 7 dakika daha bekleterek ocağın altını kapatınız. Ilımasını bekledikten sonra yemeklerden on beş dakika önce bir su bardağı içilmelidir. Fayda sağlaması için her gün taze olarak yapılıp tüketilmesi gerekir. Kullanılacak soğan mor, beyaz ya da kırmızı kabuklu değil, mutlaka açık kahverengi kabuklu olmalıdır.</div>"
        }
    ]
}